護理系開展“5.25”大學生心理健康宣傳日活動

作者:護理系   更新時間:2020-05-27 21:30:51    點擊次數:0

 

   5月25日下午4:30護理系在教學綜合樓新學術報告廳舉行了“5.25”大學生心理健康宣傳日活動。本次活動的主講人是獲得國家二級心理咨詢師、宿州市心理健康宣傳形象大使單玉榮老師。第一批返校復學班班主任及全體同學參加活動。

   單玉榮老師以《陽光心態幸福人生》為題,圍繞著如何有效的管理自己的情緒,如何關愛他人、奉獻社會、如何釋放壓力等方面,通過通俗易懂、幽默的語言、鮮活的事例使學生掌握情緒管理的方法、應對壓力的態度,讓我們每一個人都能夠認識自我、接納自我,提高自身素質,能夠愛自己的同時,愛別人、愛社會。疫情當前,我們每個人都有責任和義務去守護自己,守護家人,守護更多的人。

通過這次心理健康教育活動,使同學們能夠積極應對疫情帶來的心理應激,調適心態,主動適應生活、學習的變化。讓大家關愛生命,關愛自己,積極的做好疫情的自我防護。(文/沈橋  圖/聶慶璐  審核/田貞尚)

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